안녕하세요. 새싹보리가 각종 질병 예방과 다이어트 및 해독 효과가 높은 것으로 알려지면서 큰 관심을 받고 있는데요. 효능과 더불어 집에서도 충분히 키울 수 있다는 장점 때문에 더 많은 분들이 찾고 있는 것 같습니다. 해독주스, 유기농 새싹보리 착즙분말, 새싹보리차 등 다양한 형태로 쉽게 섭취도 가능한데요. 지금부터 새싹보리 효능 및 먹는 방법, 그리고 새싹보리 키우는 법에 대해서 포스팅을 해보도록 할게요! 새싹보리 효능 새싹보리는 보리에서 싹이 튼 후, 약 10~20cm 정도 자라난 어린 잎을 말합니다. 인간에게 여러 가지 유해한 영양분을 듬뿍 담고 있어 '땅의 선물'이라고 불리기도 하죠. 우선 새싹보리에는 폴리코사놀이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이는 고지혈증, 대사증후군, 당뇨병 등 성인병을 예..