안녕하세요! 최근 크릴오일이 매체에서 뜨고 있는 건강식품으로 다루어지면서 큰 각광을 받고 있습니다. 면역력, 혈액순환, 체내 지방을 녹이는 성분 등 다양한 효능을 가진 것으로 알려지면서, 구매를 생각하시는 분들도 많이 있는데요. 하지만 크릴오일을 먹기 전 크릴이 정확히 무엇이고 크릴오일 복용법과 부작용 등에는 어떤 것들이 있는지 먼저 체크해보는 것이 좋겠죠! 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 크릴오일이란? 크릴오일은 남극해가 주 서식지인 '크릴'에서 추출한 기름을 말합니다. 크릴은 플랑크톤의 일종인데, 외형이 새우와 너무 비슷해서 새우로 오해받기도 하죠. 하지만 분류학상 새우와는 관련이 없는 종이라고 합니다. 크릴오일 효능은 매우 뛰어나 현재 미래 식량자원으로 꼽힐 만큼 전 세계적인 관심을 받고 있기도 하..