대상포진 전염성? 원인 증상 등에 대해 알아보기!

안녕하세요.

 

요즘같은 환절기 등 면역력 저하가 중요한 시기 혹은 지나친 피로와 스트레스 등으로 인해 대상포진에 걸리는 분들이 많은데요. 수포 부위가 얼얼할 정도로 뜨겁고 콕콕 쑤시는 듯한 통증이 느껴지도 합니다. 국민건강보험공단 자료에 의하면 대상포진 환자는 꾸준하게 증가하는 추세라고 하는데요. 특히나 전염성이 있어 더욱 걱정이 되기도 합니다. 지금부터 대상포진 전염성 및 원인과 증상, 그리고 대처법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

대상포진이란?

 

수두 대상포진 바이러스로 인해 발생되는 질환으로 신경대를 따라서 띠 모양의 발진과 수포가 나타납니다. 우리 몸 어딘가에 있는 수두 바이러스는 우리의 면역체계 덕분에 활동하지 못하게 억제된 상태에 있는데요. 그러나 면역력이 저하되는 순간 활동을 시작해 대상포진을 일으키는 것이죠. 대상포진은 한국인 4명 중 1명이 걸릴 정도로 흔하고, 50대 이상 여성에게서 많이 나타나는 질환이기도 합니다. 

 

 

 

대상포진 증상

 

대상포진의 증상으로는 뜨거울 정도로 수포 부위가 따갑거나 찌르는 듯한 통증을 느끼는 것이 대표적입니다. 부위는 대게 배, 등, 척추 등에서 많이 발생하고, 땀 배출이 어려운 부위인 허벅지나 사타구니 혹은 머리나 얼굴 등에서도 증상을 보일 수 있습니다.

 

이와함께 신경통, 쇠약감, 발열, 물집 등의 증상도 동반될 수 있습니다. 발진 후 하루에서 이틀 사이에 물집이 형성되고, 3일이 지나면 고름으로 변하기도 합니다. 이 고름은 7~10일이 지나면 딱지 변해 떨어지기도 합니다. 이 과정에서 나오는 진물은 대상포진 전염성의 원인이기도 합니다.

 

초기 증상의 경우 발열, 무기력함 등이 느껴저 감기로 오해하는 경우도 많이 있습니다. 또한 통증과 가려움을 느끼는 부위를 습진이나 두드러기로 여기고 대상포진임을 인지하지 못하는 경우도 많습니다. 증상이 비슷하기는 하지만, 띠 모양으로 발진과 수포가 나타난다면 대상포진을 의심해봐야 합니다. 특히 봄이나 환절기에는 더욱 유의깊게 봐야겠죠.

 

-> 얼얼함 / 통증 / 발열 및 무기력감(감기와 비슷) / 발진 및 물집(고름-딱지) / 가려움 등

 

 

대상포진 전염성

 

대상포진 환자의 물집이 터지면 나오는 진물을 접촉하면 전염이 가능한 것으로 알려져 있습니다. 아주 드믈게는 공기감염의 경우도 있다고 합니다. 만약 수두 예방접종을 받은 적이 없는 사람이 대상포진 전염에 노출된 것으로 생각된다면, 발병을 막기 위해서 수두 예방접종을 맞는 것이 좋습니다. 

 

그러나 건강한 면역체계를 가지고 있는 분이라면 대상포진 환자와 접촉만으로 전염이 일어나기는 쉽지 않습니다. 즉 수두 예방접종을 맞지 않았꺼나, 면역력이 약한 아이나 노인 분들의 경우는 대상포진 환자와의 접촉을 가급적이면 피하는 것이 좋겠죠! 그리고 보통 단순 접촉보단 진물 들에 의해 전염될 확률이 높으니 꼼꼼히 신경쓰는 것이 중요하겠습니다.

 

 

 

대상포진 예방접종

 

대상포진의 예방접종 대상은 50세 이상의 여성입니다. 그만큼 면역력이 떨어지고 발병이 쉬운 상태가 되기 때문이죠. 대상포진 예방접종은 미리 해놓는 것이 권장되고 있으며, 각 지역의 보건소나 내과에서 맞을 수 있습니다. 하지만 가격이 10만 내외로 다소 비용이 있습니다. 

 

 

 

대상포진에 좋은 음식

 

대상포진은 면역력이 저하되었을 때 발생하기 때문에 평소 건강 관리가 중요한데요. 특히 환절기의 시기 혹은 면역력이 약한 아이나 장년층의 경우는 더욱 신경을 써야하겠죠! 대상포진을 예방하기 위해서는 평상시 면역력을 높이는 음식을 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 대표적으로는 노화 방지 및 혈액순환을 돕는 토마토, 오메가3 지방산이 풍부한 연어, 크릴 오일, 항산화 작용이 뛰어난 올리브 오일 등이 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부한 버섯이나, 혈관 건강에 좋은 아몬드, 호두 등 견과류도 꾸준히 섭취하면 면역력 강화에 큰 도움이 돼요!

 

 

 

대상포진 전염성 및 증상과 예방법 등에 대해서 알아보았는데요. 시기가 시기인 만큼 면역력 관리에 좀 더 주의를 기울이고 미리 병을 예방하는 것이 어느때보다 중요한 것 같습니다. 포스팅 내용을 참고하시고 많은 도움이 되었기를 바랍니다. 그럼 오늘도 내일도 건강한 하루 되세요~ :D